• Dans la tête d'une Yogini

    L’enfant intérieur

    Peut-être avait vous déjà entendu parlé de l’enfant intérieur. Vous êtes-vous déjà demandé qui il était? Est-ce ce qu’on appelle l’âme d’enfant ? Celle qui nous donne envie de faire des splashs dans la piscine ? Ou celui qu’on attache…

  • Dans la tête d'une Yogini

    Santosha ou le contentement

    Dans la philosophie Yoga, l’une des références incontestées est Patanjali. Dans les yoga sutras, il évoque les Yamas et les Niyamas qui sont en quelque sorte les règles de vie et de société pour progresser sur le chemin du yoga.…

  • Dans la tête d'une Yogini

    Fast Interview de Sothy Yogini

    Mon mantra : Fun, Amour, Bienveillance et Gratitude (un peu cheesy!)  Ma posture préférée : Backbend lover !! J’adore les ouvertures du coeur alors comme ça je penserais au scorpion ou au pont La posture où j’ai du mal à…